丸くなった顔を小顔にする方法

私は銀行で受付として働く

アラサーの女性です！

最近、

化粧をしようと

鏡の前に座ったとき

何か違和感を感じました。

私の顔こんなに丸かったっけ？

最初はこう思っていました。

仕事を頑張りすぎて

むくんでしまったのかな

しかし、次の日

鏡の前に座っても

鏡に映るのは

まんまるの私の顔。

顔が丸くなったのは、

むくみではなく

太ってしまったからだと

気づきました。

顔は誰にでも見られるもの。

このままでは、

どんどん太ってしまい

会社で、

〇〇さん最近太ったよね

なんて話されていたら

どうしよう…

顔だけでなく、

お腹や腕、足も

太ってしまったら

どうしよう…

なんとかして痩せて

丸くなった顔を

小顔にしたい！

痩せて小顔になって

スタイルを良くしたい！

どんな髪型も似合う

女性になりたい！

すぐにネットで顔を痩せる

ダイエット方法を

調べましたが情報が多すぎて

何が正しいのかわからない

仕事もあるし、

そんなに時間の余裕もない

しかし、

丸くなった顔を痩せて

小顔になれる

エクササイズがあります！

しかも、おうちでできて

スキマ時間を使って

短時間でできる

エクササイズです

まず、

口を軽く開けて、

あごだけを左右に

5往復スライド

次に、

下あごを突き出して、

前後に5往復

そして、

あー！だと言った感じで

大きく口を開けてください

これを3セット

毎日のスキマ時間を使って

繰り返してください

丸くなった顔を解消させれば

スタイルが良くなり

どんな髪型やファッションも

似合います

ブログを読み終わったら

すぐにこのエクササイズを

実践してみてください